Hi!
How’s it going?
I’m freaking exhausted because my son kept crying overnight…
（こんにちは！調子どう？
ボクは息子が一晩中泣いてたからめちゃくちゃ疲れてるわ・・・）
はい、というわけで
今回のお悩みどうぞ！
英語学習を始めたけど、少ない時間でどうやったら上達するかわからない・・・
忙しい中で、何から始めたらいいかわからない！
時間が少ないことは本当にもどかしいし、せっかくモチベーションが高いのにまとまった勉強時間が取れないのは辛い。
でも、みんな普段の生活を考えてみて。
別にみなくてもいいショート動画をずーーーーっと見続けて、気づけば1時間経ってしまった。
ソファでゴロゴロしてたら、気を失って気づけばもう23時。頭痛い。
とか。
わかるわかる。ショート動画考えた人天才やろ。
実は、以前企業が調査したアンケートでは、1日のうち無駄に過ごしている時間の平均は「1時間9分」という結果も。
SNSを頻繁に使ってる人なら、2時間ぐらい無駄にしてるかも・・・
SNSやってなくても時間ないんですけど・・・
という方！
言い訳を探してもなにも始まらない！
大丈夫！ボクもSNS全くやってなくて時間がないうちの1人！
そんな時間がない人でも英語はやり方次第で絶対に上達する！
今回は、ビビが考える4つのオキテを伝えます！
Don’t build time-consuming habits
時間がかかる学習習慣は作るな
時間がない人でよくありがちなのが、「学習を中途半端に終える」こと。
問題を解いてそこで時間がなくなり、復習するまでにかなり時間が開くor復習しないなど。
これでは、学習効果は半減してるといっても仕方ないな。
勉強する前に、復習も含めて時間が取れるかをしっかり考えてから始める！
10分しかないなら、英作文3問やろう！
5分しかないなら、単語10個覚えよう！
とかね。
Incorporate English into your daily routine
日常習慣に英語を挟み込め
毎日過ごしてて、必ず自分がやっている習慣ってみんな絶対あると思う！
朝起きて、顔洗って、水飲んで、朝ごはん食べて、歯磨きして、、、
そう！そこ！
その読点（、）そこを狙うんやー！
どのタイミングでもいい。
歯磨きのタイミングにリスニングしてもいいし、トイレの時間に自分で英語で文を考えてみてもいい。
最初は無理やりやる感じでちょっとしんどいかもしれん。
それが習慣化すれば他の合間にも英語をやるクセがきっとつくで！
Set your phone in English
スマホを英語にしろ
ボクは「英語やるぞ！」っていう決意の第一歩としてやったで。
「自分は英語を勉強してる」ことを常に思い出させてくれるから、かなり効果的！
最初はめっちゃ抵抗あるけど、慣れれば問題なくなる！
※英語にすることで作業が非効率になったり、どうしてもストレスに感じるようであれば、日本語に戻しましょう。
アプリごとに言語を決めることもできるし、最初は簡単な単語だけが出てくるようなアプリだけ英語にするのもよし。
自分に合った方法で試してみて！
Set up an environment that lets you study immediately
すぐに勉強できる環境を作れ
個人的には、これが1番大事。
「よし、やるぞ！」と思い立って、
単語帳を探すけど見つからない
2階の本棚に綺麗にしまってあって、取りに行くのがめんどくさい
リスニングしたいけど、イヤホンがどこにあるかわからない
となると、せっかくのモチベーションが急降下。
なので、ボクは必要は勉強道具をほとんどリビングの机に置いてます！（ちょっとは片付けろ）
極端やけど、パソコンは閉じるだけにしてスリープ状態にしとくとか。
シャットダウンしていると、開くまでにちょっとしたタイムラグがあったり、
開いても目的のページにいくまでに時間かかるのも地味にやる気無くすからね。
Conclusion
まとめ
いかにスキマ時間を見つけるか
スキマ時間に勉強する内容を決めておこう
時間がなくても前向きに！
スキマ時間にしっかり勉強できたら、「自分やるやん！」と自己肯定感が上がること間違いなし！
どんどん無駄な時間がなくなっていくし、スキマ時間を使う癖がついて他のこともどんどんできるようになるで。
ボクは、常にスキマ時間を使う癖がついて、
普段の家事（気になるところだけ掃除）とか半分だけ食器洗いなど、
結果英語だけじゃなく家事力が上がりました。（よかったな）
自己肯定感を上げて、前向きに英語学習がんばっていこな！
これで終わります。
See you in the next post soon!
